Você já reparou como o astral de uma pessoa pode piorar ou melhorar uma situação completamente?

 

Pessoas positivas fazem a diferença e você deve sempre mantê-las por perto!

 

Gente alto astral te apresenta uma outra perspectiva do problema e mostra para você formas de ser um pouco mais otimista sobre tudo. Gente positiva também sofre, chora e lamenta coisas ruins que todos passamos na vida, mas dá a volta por cima e ressurge ainda mais fortalecida e preparada para sorrir!

 

Manter-se positivo com relação a vida não significa sorrir o tempo inteiro, significa apenas que o seu bem-estar não depende de fatores externos: ele está intimamente ligado à sua mente e a forma como você lida com os pensamentos e vibrações.

 

Portanto, ser uma pessoa positiva é também uma escolha que fazemos para nós mesmos!
Pessoas assim, que confiam no que há por vir, que acreditam em um resultado bom, que semeiam o bem naturalmente por carregarem leveza e fé dentro de si, o fazem porque mantém hábitos que fortalecem e estimulam a positividade. Por entender a importância do cuidado com os pensamentos e as palavras cuidam da forma como alimentam a mente e a forma como se expressam.

 

Ser positivo é cuidar de si.

 

E se você deseja ser uma pessoa mais positiva pode começar agora mesmo:

 

Não adie a felicidade

 

Não espere um grande evento ou um grande encontro. Perceba a beleza nas pequenas coisas do dia-a-dia e sorria sempre que algo bonito surgir diante de você: uma criança brincando ou a sua música preferida tocando no rádio, o cheiro do pão na chapa ficando pronto e uma mensagem de bom dia vinda de um amigo querido. Valorizar a beleza das pequenas coisas é o que torna a vida realmente linda!

 

Seja gentil

 

Sempre que puder coloque em prática pequenas gentilezas e perceba a velocidade em que voltam para você. Fazer o bem, ajudar alguém, ouvir o que as pessoas têm a dizer não é um grande esforço e, no final das contas, quem ganha mais é você: mais amigos, mais amor, mais abraços e alegrias!

 

Enxergue uma oportunidade em tudo

 

O que para algumas pessoas é uma perda, para os positivos é uma oportunidade! Foi demitido? É uma oportunidade de mudar de vida. Foi dispensada pelo namorado ou namorada? É uma oportunidade de conhecer pessoas novas. Afinal, quem perde o telhado ganha as estrelas!

 

Seja grato

 

Escrevi nesse post AQUI sobre uma entrevista que dei sobre gratidão e a importância e força que essa palavra tem em minha vida.

 

Ser grato ao que temos, as experiências que vivemos e as pessoas com as quais trocamos vivencias e compartilhamos momentos é o que da cor a vida e sentido ao que nos propomos a fazer.
Seja grato por tudo o que tem e continue buscando ser cada vez melhor!


Cerque-se de pessoas positivas!

 

Comecei esse texto falando sobre a importância que uma pessoa positiva tem em nossas vidas e reafirmo para você: pessoas positivas podem mudar o nosso dia e nossa forma de lidar com a vida.

 

Deixe que elas invadam a sua vida e seja cada vez mais como elas, dessa forma será você a invadir a vida de alguém e transforma-la para ser cada vez melhor!

 




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Se tem um lugar que eu amo visitar, encontrar produtos de qualidade e levar para casa alguns dos meus alimentos preferidos é a Mundo Verde. Na semana passada estive lá e assumo, não é tão fácil escolher o que levar. Fico louca para experimentar tudo e fazer um estoque para mim!

 

Além de confiar muito nos produtos da Mundo Verde, chegar na loja da Prudente e ser sempre tão bem recebida é uma das razões que fazem a marca tão especial!

 

Minhas comprinhas da vez foram ótimas e vou experimentar tudo esta semana para contar pra vocês. Sei que já tem gente ansiosa, pois alguns já me perguntaram se o Glico Ative funciona mesmo contra a vontade de doce pelo Snap, mas calma turma. Ainda não experimentei. Conto mês que vem!!

 


De toda forma, vou compartilhar com vocês e deixar aqui a minha dica de produtos de qualidade e bom preço!


Glicoative

 


O Glicoative é um suplemento de minerais composto por magnésio, manganês e cromo com extrato seco de canela. O suplemento auxilia no controle dos níveis de glicose no sangue e na diminuição da vontade de comer doces, o que ajuda bastante nos dias em que a TPM chega com tudo.

 

No inverno é muito comum aumentarmos o consumo de doce, não sei o que acontece. Está rolando isso com você?! Jesus...Será mesmo uma excelente ideia entrar com este suplemento já,

 

Spirulina Havaiana

 

 

A spirulina é uma alga microscópica de cor verde azulada que a Mundo Verde vende em cápsulas. Eu considero uma Superfood e vocês já leram isso no meu guia 07 Práticas Naturais Para Alcançar o Equilíbrio.

 

Por ajudar na desintoxicação do corpo, a sipirulina auxilia também no processo de emagrecimento e, por sua composição, ajuda a retardar o envelhecimento e reforçar a imunidade.

 

Inverno = comer mais. Comer mais = usar alimentos lindos como a Spirulina que ajudam no emagrecimento. Topam?!


Colágeno Hidrolisado

 

 

Esse suplemento é rico em vitamina C, selênio e zinco e faz um bem enorme para o corpo e para a pele. É recomendado acrescentar duas colheres de sopa do colágeno em 200 ml de água e consumir logo em seguida.

 

O colágeno é uma proteína fundamental do tecido conjuntivo e está relacionada à sustentação e à elasticidade da pele, dos ossos, das cartilagens, dos ligamentos e dos tendões. Seu consumo colabora na correta formação das fibras colágenas da pele e dos tecidos adjacentes.

 

Tem gente que acredita, outros falam que não adianta nada, mas como eu quero minha pele firme e confio nos produtos Mundo verde, claro que vou acrescentar na minha dieta.

 

Mix de Quinoa

 

 

A quinoa é um alimento extretamente nutritivo e, portanto, sempre recomendada para consumo. Possui quantidade de nutrientes superior à de outros cereais e é rica em zinco, em ferro, cálcio, potássio, magnésio, manganês e em vitaminas B2 e E.

 

É fonte de ômega 3 e 6 e regulariza o funcionamento do intestino, além de reduzir o colesterol, prevenindo infarto e derrame.

 

Uma das vantagens em consumir quinoa é a versatilidade do alimento que facilita sua inclusão no cardápio diário. Possui cozimento rápido, de aproximadamente 15 minutos, e fácil digestão. Pode ser usada também encima da salada, sem cozer. Além disso, este mix da mundo verde é lindo, com todos os tipos de quinoa e bem colorido.

 

Dessa vez a minha listinha foi essa, mas logo eu volto com mais produtos @mundoverdeprudente para compartilhar e indicar para você, afinal, coisa boa a gente compartilha com alegria!

 




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Todas as vezes que me programo para ir para o Instituto Visão Futuro em Porangaba – SP, sei que a experiência será forte encantadora. Frequento este local desde 2008 e já realizei diversos cursos que me trouxeram muita evolução pessoal e aprendizado. Lá, passei e passo até hoje por experiências que são difíceis de serem descritas em poucas palavras.

 

 

O lugar é um parque ecológico muito tranquilo e totalmente projetado para retiros de meditação e aprofundamento pessoal. A comida é Pura e Sátvica, como já falei neste post  AQUI e o ambiente proporciona tranquilidade e conexão em perfeita sintoniza com o ambiente.

 

 

A programação destes Intensivos acontece seguindo as estruturas dos Ashrams na Índia e eu particularmente adoro a rotina, que em geral, é mais ou menos assim:

 

  • 05:30 despertar
  • 06:00 meditação
  • 07:30 movimento consciente corporal (prática de yoga, Tai chi, Feldenkrais)
  • 09:00 café da manhã
  • 10:00 palestra sobre o tema central do intensivo
  • 14:00 almoço
  • 15:00 vivência sobre o tema central do intensivo
  • 18:00 movimento consciente corporal (prática de yoga, Tai chi, Feldenkrais)
  • 19:00 meditação
  • 21:00 Jantar

 

Após um dia vivenciando estas experiências, movimentando o corpo e realizando estudos, já podemos sentir que nossas ondas mentais estão se tornando mais calmas e a frequência vibracional aumentando significativamente. E porque isso acontece?!

 

 

Em meus livros, falo muito sobre a importância do contato com a natureza, o que a querida Susan Andrews, mentora do Visão Futuro chama de vitamina V. A principal fonte de impressões positivas na nossa mente realmente é um contato profundo com a natureza, o que nos proporciona leveza e expande nosso sentido de existência neste mundo.

 

O sol é outro forte aliado para a saúde. Quinze a vinte minutos de exposição te ajudam a ter um dia produtivo, uma vez que esse é responsável por estimular no organismo a produção de um hormônio chamado melatonina, que por sua vez regula o sono, o apetite sexual e proporciona mais disposição.

 

 

O tema deste retiro foi psicoacústica e a experiência com os sons, realmente transformadora. É impressionante o que acontece com nossas ondas mentais quando deixamos os sons acessarem nossa parte mais profunda, onde não existe a mente racional. A sensação com os sons especialmente elaborados para nós neste retiro despertou uma avalanche de sentimentos e conexões que me fizeram refletir sobre vários aspectos.

 

 

Além disso, a prática de meditação é constante e exige muita persistência. Como saldo total do dia, meditamos mais ou menos 4 horas e os efeitos no corpo e na mente são inexplicáveis. A técnica é comprovada cientificamente, mas a resposta de cada um ao realizar a prática é diferente e pode acessar um campo ainda desconhecido pela pessoa que decide tomar este caminho e seguir em frente. Se você quiser se aprofundar nesta técnica, está convidado para participar na Sede do Instituto Visão Futuro BH. No dia 03 de agosto teremos meditação aberta para iniciantes coletiva. Vem com a gente!!

 

Esta é uma família imensa de amor que compartilha do mesmo propósito por uma vida equilibrada e livre de sofrimento, plena e baseada no AMOR.

 

 

O que ficou pra mim?! Que nada nesta vida acontece sem esforço. É preciso coragem e persistência para seguir quando escolhemos um caminho desafiante. É importante alinharmos bem nossas intenções com o objetivo de conquistar a realização pessoal e profissional. O caminho terá vários obstáculos, mas nossa determinação é o que nos fará seguir adiante para desfrutar das conquistas.

 

Somos como marionetes no jogo da consciência cósmica, instrumentos perfeitos de realização quando estamos conectados. Este é o propósito, esta é a maior realização.




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Simone Las Casas tem 28 anos é formada em direito e pós graduada em gestão de negócios. Movida pela paixão por Spa's hoje é consultora na empresa Expertise Spa Consulting.

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