Sabe quando você encontra uma marca que tem tudo a ver com seu estilo? Foi exatamente isto que senti quando conheci a @vistacapote. Não tem como ser mais eu com este slogam: "Não há sucesso sem capote". Fala sério, eu amei !

 

Eu sempre fui destas que me joguei na vida, nas baladas, na bike, nos meus sonhos. Não é a toa que existem tantas marcas no meu corpo e cada cicatriz conta sua história. Foram necessários muitos tombos para me tornar a Si que vocês conhecem hoje.

 

A marca é linda, com um estio super próprio e malhas incríveis. Daquelas que você tem vontade de usar para sair, dar aulas de yoga, malhar, um rolé de bike e até mesmo para dormir de tão gostosa, sabem?!

 

E eu amoooo quando a marca entende o que é viver com leveza e qualidade, estilho confortável é o que todo mundo precisa né?! Mais feliz ainda em ter eles como parceiros para proporcionar isto para vocês.

 

Para compras no SITE, é só usar o cumpom: #silascasas e vocês ganham 10% de desconto. Não é dimais !? Bom mesmo é viver de forma intensa e aprender com nossos capotes. Boa Jornada !!

 

Conheçam um pouco da história deles:

 

Com a rotina corrida e de roupas caretas, dois irmãos apaixonados por esportes tiveram a ideia de trazer para o guarda-roupa o que gostariam de levar para suas vidas: um pouco leveza, conforto, criatividade e humor. Assim nasce a Capote.

 

Capote é uma forma irreverente de falar dos tombos, que são parte fundamental do aprendizado, tanto na vida quanto nos esportes. Afinal, 90% do sucesso consiste em simplesmente PERSISTIR.

 

Roupas de qualidade, durabilidade e conforto, para usar no dia a dia, no treino, na balada ou onde quiser.


Afinal,não há sucesso sem capote.




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Há tempos tenho vontade de escrever para vocês este índice. Sei que não é o ideal e que este blog deveria ser mais fácil de ser visualizado, mas ainda chego lá!! heheheh!! Por enquanto, acredito que as trocas tem acontecido de qualquer forma e de maneira muito positiva. Vou separar por assuntos que eu acho afins para que vocês possam visualizar mais fácil o assunto que estiverem procurando. E espero que em breve, Withyou de cara nova!!

 

YOGA

 

MEDITAÇÃO

 

VISÃO FUTURO

 

DETOX

 

ALIMENTAÇÃO

 

LIVROS

 

SPA´S

 

SPA EM CASA

 

ESTÉTICA

 

CHÁS

 

ESPORTES

 

DICAS

 

VIAGEM ÍNDIA E BALI




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Simplesmente me apaixonei por este texto no site da Fernanda Cunha Yoga e compartilho com vocês, minhas alunas e também com todos que desejam sentir integração e conexão entre cada movimento e a vida. Isto é Vinyasa Flow Yoga.

 

 

Vinyasa é um link ou uma conexão, uma abordagem para um método. Pattabi Jois expressou Vinyasa como “ lentamente, lentamente, um por um, passo a passo, você toma a prática. Gradualmente, tudo está acontecendo. É o sistema de respiração.” Pense em vinyasa como algo que leva você de onde está para outro lugar.

 

Vinyasa é a conexão entre mente, corpo e respiração. A sincronização entre a respiração e o movimento. Essa respiração-movimento são os passos na nossa prática de Yoga, como observamos nos nove “Vinyasa” do Surya Namaskar A (saudação ao sol). Metaforicamente, Vinyasa é a conexão entre todos esses nove passos juntos para construir a sequência da prática no dia. Vinyasa é como uma ponte que conecta nossa prática do dia de hoje com o dia de amanhã, com o próximo ano e até com a próxima vida.

 

De onde veio o Vinyasa Flow Yoga?

 

A origem do Vinyasa Flow está nos ensinamentos de Krishnamacharya. Segundo ele, os princípios fundamentais do Hatha Yoga estão na prática de Vinyasa Krama (estágios), em que os ásanas são unidos de forma sequencial, intercalados repetitivamente, na passagem de uma postura a outra. A prática é inspirada no Asthanga Vinyasa Yoga (método criado por Sri K. Pattabhi Jois) e também nos alinhamentos do Iyengar (método criado por B.K.S. Iyengar).

 

O Vinyasa surgiu nos anos 70 nos Estados Unidos e, tal como no Ashtanga, é uma série fluida de posturas que exige integração entre respiração e movimento. É um estilo dinâmico e desafiante, que exige total dedicação e concentração do praticante.

 

Quer sentir o Flow na vida? Experimente começar pelo tapetinho!

 

Comece a praticar comigo o Vinyasa Flow Yoga com as vídeo-aulas da série Vinyasa que preparei para você no meu canal do YouTube. Assine o canal e receba um vídeo novo por semana, compartilhe com seus amigos, deixe seus comentários e boas práticas.

Namastê!

 

SAIBA MAIS SOBRE A IMERSÃO EM VINYASA EM BH DIA 27, 28 E 29 DE OUTUBRO

 


https://www.youtube.com/watch?v=s40U_3-ObyU&;list=PLjmjKyUg8CQPlfdjkqijhPxQJe0TA72Yh
 




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Simone Las Casas tem 28 anos é formada em direito e pós graduada em gestão de negócios. Movida pela paixão por Spa's hoje é consultora na empresa Expertise Spa Consulting.

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