Eu tenho uma característica super visual. E algumas imagens me marcam de forma tão intensa, que consigo reproduzi-las perfeitamente quando estou de olhos fechados, olhando para dentro de mim mesma. Esta é uma conquista recente. Mas nem sempre foi assim.

 

Em minhas aulas de yoga, com a condução da professora, eu sempre ficava visualizando um feixe de luz branca, um feixe de luz dourada...mas não tinha a imagem clara até ver o documentário "o Segredo" mil vezes e entrar no matrimandir apenas 01 vez em uma viagem à Índia. É sobre isso qu e quero trazer neste post para vocês, uma vez que eu agora é quem conduzo os relaxamentos pedindo para vocês visualizarem o feixe de luz. Talvez estas inspirações possam clarear alguma coisa para vocês.

 

Quando assisti este documentário pela primeira vez, no início do meu processo de meditação, fiquei realmente boquiaberta. Assinti denovo, denovo e denovo, pois eu tinha a certeza absoluta do que acontecia quando eu fechava meus olhos para meditar. O feixe de luz, o campo energético, as limpezas físicas e energéticas...é tudo tão explicativo, que torna o processo muito mais concreto. O conteúdo do filme "O Segredo" é incrível, mas esta segunda parte que fala e mostra o que acontece na meditação, mais incrível ainda.

 

Assista com calma, pois são 60 minutos de muito aprendizado, absorva o que fizer sentido para você e compartilhe comigo as experiências: 
https://www.youtube.com/watch?v=wOIfus9mLLQ&;index=5&t=783s&list=PL1w2Hfjl0U02iN289z14-I689KoDgQq8L

 

Em 2014, tive outra experiência que me chocou ainda mais e que me trouxe a certeza absoluta de que estamos conectados com a consciência cósmica e que existem particulas luminosas invisíveis ou talvez visíveis para alguns nos alimentando o tempo todo.

 

 

O tour do grupo que estava comigo não previa a entrada no Matrimandir, mas quando eu senti a energia deste local de fora, fiquei encantada e algo me dizia que eu precisava entrar. No dia seguinte as 06:00, eu estava lá, parada na fila, literamente implorando para que deixassem eu entrar, pois as visitas são guiadas e não tinha mais ingressos. Eu precisava ver, eu precisava sentir...e consegui entrar.

 

Foi a experiência de meditação mais completa e impressionante que já tive, quando pude observar exatamente aquele fluxo de energia, de Luz, que sempre via nas minhas visualizações. Lá dentro, eu não sabia se ficava de olhos abertos ou fechados, estava mesmo impressionada e querendo observar as partículas luminosas que desciam daquela fresta no teto, sendo conduzidas por um enorme salão branco, até um Cristal também muito grande apoiado no solo.

 

 

Há tempos eu ensaio para escerver este post, pois não sabia como revelar esta experiência para vocês. E agora ele saiu, me fazendo a importância de relembrar estas imagens que deviam fazer parte do nosso dia a dia para relembrar a nossa conexão com a consciência cósmica. Ainda há muito o que escrever sobre o Matrimandir na Vila de Sri Aurobindo e The Mother, como comecei a relatar nos post´s da viagem para a Índia, e espero voltar para isso em breve. Mas por enquanto, só desejo que vocês se nuteam destas imagens e visualizações que podem ser tão poderosas no momento da meditação de vocês.




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por Simone Las Casas

 

Querida aluna e/ou futura aluna !!

 

Estou muito feliz em compartilhar com você sobre as AULAS DE YOGA e MEDITAÇÕES.

Quero ter você por perto neste fim de ano!!

 

MEDITAÇÕES

Dia: Segundas

Horário 18:00 ou 18:40

Local: Alecrim Relaxamento e Bem Estar

 

As meditações acontecem toda segunda feira, de 18:40 as 19:40 no Alecrim Relaxamento e Bem Estar. Iniciantes irão no horário de 18:00.

É necessário ligar no 2516.0021 e confirmar a sua participação todas as segundas.

O valor para meditações avulsas é R$ 15,00 e mensal é R$ 40,00.

 

 

AULAS DE YOGA
As aulas de yoga acontecem terças e quintas pela manhã e terças a noite.

 

SÃO BENTO
Terça e Quinta 07:30 - Alecrim Relaxamento e Bem Estar 
O telefone de lá é (31) 2516.0021
Você pode ligar e falar com Carol para se inscrever.
Valores: Mensal 2x R$200 - Trimestral R$185 - Semestral R$170

 

LOURDES

Terças as 18:30 - Espaço With You - Lourdes
O telefone para inscrições é o meu celular ou no fixo (31) 3291.9800

 

Terças as 20:15 - Espaço With You - Lourdes
O telefone para inscrições é o meu celular ou no fixo (31) 3291.9800

 

Se preferir apenas acompanhar virtualmente, conheça mais sobre o meu trabalho:

Site: www.simonelascasas.com.br
Ebook Gratuito: http://cursos.siwithyou.com.br/ebook-7-ferramentas-ansiedade/

Curso Naturalize-SI: http://cursos.siwithyou.com.br/naturalize-si-v3/
Guia prático para combater Stress: http://cursos.siwithyou.com.br/obrigado-guia/

Youtube: www.youtube.com/silascasaswithyou
Blog: www.siwithyou.com.br
Facebook: www.facebook.com/siwithyou
Instagram: www.instagram.com/silascasas

Espero encontrá-la bem e com muita disposição para a prática!!

Namastê !!!




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Para vocês que gostam de YOGA e BEM ESTAR e querem saber sobre novidades e próximos eventos, segue agenda competa de tudo que está rolando para os próximos meses. Aguarde mais novidades !!!

 


RODA DE GESTAÇÃO CONSCIENTE


Cada gestação é única! Sentir e acompanhar o crescimento do filho no ventre é uma dádiva na vida das mulheres. Mas esse período também é um momento muito delicado, onde surgem diversas dúvidas e incertezas nas futuras mamães.

 

Por isso, em parceria com a doula e massoterapeuta Rosa Duarte e a doula e professora de yoga Alessandra Monteiro, no dia 31 de agosto, teremos a Roda de Gestação Consciente. Um evento gratuito que contará com um bate papo sobre massagens para gestante, parto, bebês e aleitamento, e kundalini yoga para gestantes.

 

Participe dessa troca de experiências, tire todas as suas dúvidas e faça novas amizades!

Para fazer sua inscrição, entre em contato e reserve a sua vaga, elas são limitadas.

www.alecrimbhz.com.br


Rua Jandyra da Costa Mourão, 15, São Bento - BH
(31) 2516-0021 | contatoalecrimbhz@gmail.com

 



MEDITAÇÃO TODA SEGUNDA 18:40

 

A meditação é um processo de autoconhecimento e integração do corpo, da mente e do espírito.

Venha aprender e desfrutar desta técnica milenar de poder de cura com Si Las Casas e Cândida Maia. 

 

Esperamos você às 18h40 aqui na Alecrim Relaxamento e Bem-Estar.

 

Para mais informações ou para se inscrever, entre em contato com a gente e garanta a sua vaga.

Namastê!

 

Rua Jandyra da Costa Mourão, 15, São Bento - BH (31) 2516-0021 | contatoalecrimbhz@gmail.com

 


AULAS DE YOGA

 

Terça e Quinta 07:30 - Alecrim Relaxamento e Bem Estar - https://www.alecrimbhz.com.br/

O telefone de lá é (31) 2516.0021 - Você pode ligar e falar com Carol para se inscrever.

 

Terças as 18:30 - Espaço With You - Lourdes
O telefone para inscrições é o meu celular ou no fixo (31) 3291.9800

 

Terças as 20:15 - Espaço With You - Lourdes
O telefone para inscrições é o meu celular ou no fixo (31) 3291.9800

 

 

PROGRAMA TRANSFORMA

 

É com imenso prazer que o Instituto Visão Futuro de Belo Horizonte convida a todos vocês para o “Programa Transforma” que vai acontecer no dia 30 de setembro, sábado, em Belo Horizonte.

 

O projeto tem como objetivo, introduzir mudanças mais eficientes para o dia a dia das pessoas, e desta vez, será composto por um módulo focado especialmente em saúde mental - usando o Stress a Seu Favor.


Manter o equilíbrio é fundamental para o nosso bem-estar e neste encontro, os participantes poderão aprender a controlar suas emoções, em busca de uma vida tranquila e com mais saúde.

Este workshop terá a duração de 3 horas aproximadamente!

 

Faça já a sua inscrição! Vagas limitadas!

 

Dia: 30/09/2017
Horário: 9:00hs

Valor: até dia 20/09 R$ 110,00.
Após esta data o valor será R$ 135,00

 

Endereço: Rua Jandira da Costa Mourão,15 - São Bento - Belo Horizonte/MG.

Inscrições pelo telefone (31) 99141-5835 - Renata.

 


IMERSÃO EM VINYASA FLOW COM FERNANDA CUNHA

 

Vinyasa resumidamente significa colocar de uma forma especial, conectar movimento e respiração e o mais importante trazer essa qualidade de consciência para o mover-se de momento a momento em nossa vida nos tornando mais presente, disponível, e com um olhar mais positivo. A vida é o próprio Vinyasa. Mas é preciso atenção plena para sair do mecânico e trazer os ensinamentos do Yoga para o Fluxo da vida, suas transições e seus movimentos. Quando fazemos isso deixamos de apenas praticar Yoga para Viver o Yoga.

 

Venha experienciar esta Imersão em Vinyasa Flow de 27 a 29/Outubro. Será um final de semana de muito auto estudo,alinhamento das posturas básicas, modificação das posturas, transição entre as posturas, pranyama, Mitologia, Filosofia do Yoga aplicada a vida, canto de mantras etc. Todos são Bem-vindos!!

 

Programação:

 

Sexta 27/Outubro:
19:00 – 21:00hs: Abertura do Programa e a proposta do Vinyasa Flow Yoga. O que é Vinyasa?

 

Sábado 28/Outubro:

8:00 – 10:00h: Prática de VinyasaFlow
10:00 -10:15h: Intervalo
10:15 – 12:00h: Respiração,Alinhamento, modificações nas posturas básicas
12:00 – 14:00: Intervalo para almoço
14:00 – 15:00: Vinyasa Flow que vai além do físico. O poder da Intenção.
15:00 – 16:00: Introdução a Mitologia, Mantras e Mudras
16:00 – 18:00hs: Prática de Vinyasa Flow

 

Domingo 29/Outubro:

8:00 – 10:00h: Prática de Vinyasa Flow
10:00 -10:15h: Intervalo
10:15 – 12:00h: Biomecânica das posturas, Ajustes, entrar e sair das posturas.
12:00 – 14:00: Intervalo para almoço
14:00 – 15:00: Construir seu Sadhana (prática pessoal)
15:00 – 17:00: Prática de Vinyasa Flow




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Simone Las Casas tem 28 anos é formada em direito e pós graduada em gestão de negócios. Movida pela paixão por Spa's hoje é consultora na empresa Expertise Spa Consulting.

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