Estou imensamente grata e feliz por ter a oportunidade de trazer a Fernanda Cunha para BH. Acompanho e amo o trabalho dela já há um tempo e sempre me transformo positivamente com o trabalho dela. Confiram o workshop que acontece em outubro !!

 

Vinyasa resumidamente significa colocar de uma forma especial, conectar movimento e respiração e o mais importante trazer essa qualidade de consciência para o mover-se de momento a momento em nossa vida nos tornando mais presente, disponível, e com um olhar mais positivo. A vida é o próprio Vinyasa. Mas é preciso atenção plena para sair do mecânico e trazer os ensinamentos do Yoga para o Fluxo da vida, suas transições e seus movimentos. Quando fazemos isso deixamos de apenas praticar Yoga para Viver o Yoga.

 

Venha experienciar esta Imersão em Vinyasa Flow de 27 a 29/Outubro. Será um final de semana de muito auto estudo,alinhamento das posturas básicas, modificação das posturas, transição entre as posturas, pranyama, Mitologia, Filosofia do Yoga aplicada a vida, canto de mantras etc. Todos são Bem-vindos!!

 

EVENTO NO FACE

 

PROGRAMAÇÃO:

 

Sexta 27/Outubro:
19:00 – 21:00hs: Abertura do Programa e a proposta do Vinyasa Flow Yoga. O que é Vinyasa?

 

Sábado 28/Outubro:

8:00 – 10:00h: Prática de VinyasaFlow
10:00 -10:15h: Intervalo
10:15 – 12:00h: Respiração,Alinhamento, modificações nas posturas básicas
12:00 – 14:00: Intervalo para almoço
14:00 – 15:00: Vinyasa Flow que vai além do físico. O poder da Intenção.
15:00 – 16:00: Introdução a Mitologia, Mantras e Mudras
16:00 – 18:00hs: Prática de Vinyasa Flow

 

Domingo 28/Outubro:

8:00 – 10:00h: Prática de Vinyasa Flow
10:00 -10:15h: Intervalo
10:15 – 12:00h: Biomecânica das posturas, Ajustes, entrar e sair das posturas.
12:00 – 14:00: Intervalo para almoço
14:00 – 15:00: Construir seu Sadhana (prática pessoal)
15:00 – 17:00: Prática de Vinyasa Flow

* Programação sujeita a alterações

 

VALORES:

 

1º LOTE
Só para as primeiras 10 VAGAS!!!
R$ 495,00, em até 4 vezes.

 

2º LOTE
R$ 545,00 em até 4 vezes.

DESCONTO DE 6% SOBRE O VALOR PARA PAGAMENTO A VISTA POR DEPOSITO BANCÁRIO.

 

Não incluso lanche e almoço, cada aluno deve providenciar sua alimentação.

 

A vaga só está garantida mediante a confirmação do pagamento. Vagas limitadas!
Aproveite o desconto para inscrições à vista por depósito bancário e para o primeiro lote.

 

Banco Santander
Lorena Felix
CPF 111.675.936.50
CC 01065502-2
Agencia 4513

 

Mais informações e inscrições:
fernandacunhavinyasa@gmail.com
Carol (31)99166-9306 ou Lorena (31)98664-1665




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Simone Las Casas tem 28 anos é formada em direito e pós graduada em gestão de negócios. Movida pela paixão por Spa's hoje é consultora na empresa Expertise Spa Consulting.

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