Eu sempre fiz massagem regularmente, mas desde que engravidei não perdi uma semana. Chamei a @travessiaconsultoria logo no início e estou vendo os resultados diariamente. Olha a carinha de feliz de quem está amandoooo. 

Alguns dos benefícios gerais:

 

  • Alivia e reduz dores no pescoço e nas costas causadas por postura inapropriada, fraqueza muscular e desequilíbrio. Muitas vezes causadas pelo Hormônio relaxina;
  • Provê suporte emocional e físico;
  • Facilita o realinhamento e relaxamento estrutural da coluna e pelve no pós-parto, para melhor reabilitação dos músculos abdominais e posturais, auxiliando também para que o útero volte ao seu lugar e tamanho sem resistência.

 

No corpo:

  • Circulação: a circulação sanguínea durante a gravidez fica um pouco comprometida nos membros inferiores, principalmente, causando inchaços e dores. A massagem ajuda a promover a circulação sanguínea e também a linfática, aliviando as dores nas pernas. As câimbras também diminuem.
  • Estrias: Quando a circulação está funcionando bem, as estrias e também as veias que podem se tornar varizes encontram dificuldade de se formar. A massagem ainda ajuda a evitar estes problemas por ajudar na hidratação, contribuindo para a elasticidade e flexibilidade da pele.
  • Sono: as massagens diminuem o cansaço, reclamação de muitas gestantes, pois aumenta a energia. Elas também contribuem para um sono mais tranquilo.
  • Intestino: as massagens ajudam até a regular o intestino, acredita?
  • Gorduras: elas dificultam a retenção de gordura.
  • Dores: as dores nas costas e de cabeça são comuns com o avançar da gestação, e as massagens promovem grande alívio.

 

Na mente:

  • Ansiedade: muitas mulheres ficam muito ansiosas durante a gestação, e para acabar com este sintoma as massagens são excelentes. Elas ajudam ainda a reduzir a depressão, que por vezes acomete as gestantes.
  • Sistema ganglionar: a massagem ajuda a estimular o sistema ganglionar, o que estabiliza os hormônios e faz mulher se sentir melhor.
  • Relaxamento: nada melhor do que uma massagem para tranquilizar, relaxar e promover bem-estar.

 

 

 




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About Me


Simone Las Casas tem 33 anos, mãe do Yuri, é formada em direito e pós graduada em gestão de negócios. Movida pela paixão por Spa's, massagens, Yoga, e tudo que se relaciona a Bem Estar, hoje é consultora na empresa Expertise Spa Consulting, professora de Yoga, Wellness Coach certificada pela Febracis BH, digital influencer e assessora o marketing da empresa Ecogranito

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